MENTIRAS Y LEYENDAS SOBRE LAS GAFAS DE SOL

25/06/2021

Ya tenemos el verano aquí y con él, las largas exposiciones al sol. Tanto si eres de montaña como de playa, tienes que protegerte de los rayos UV.

De la misma manera que te pones crema, utilizas la gorra o el sombrero y evitas salir de casa a las horas más calurosas tienes que ponerte las gafas de sol. Es igual de importante.

Hoy queremos hablaros sobre algunas leyendas y mentiras que corren sobre las gafas de sol que podrían llevarte problemas a largo plazo.

La OMS recomienda utilizar gafas de sol con el sello de protección UV que filtran entre el 99 y el 100% de los rayos UVA y UVB reduciendo así los efectos negativos del sol en tu visión. Tienes que fijarte cuando compres las gafas que lleven el sello de la CE conforme han pasado los controles de calidad. ¡Pero cuidado! Hay muchas imitaciones así que lo más seguro es adquirir tus nuevas gafas en centros especializados o en tu óptica de confianza.

  1. Cuanto más caras mejores son las gafas. Lo más importante es centrarse en las etiquetas para ver si cumplen los requisitos de protección solar y ver si las lentes son de calidad. En el precio de unas gafas intervienen varios factores como la marca, el diseño, los materiales y por supuesto, la calidad de las lentes.
  2. Si están ralladas no pasa nada. Unas lentes en mal estado no dañarán directamente tu visión pero sí que pueden comportarte problemas de vista cansada para tener que esforzarnos más para ver bien.
  3. ¡La medida no importa! Pues si, la medida de las gafas de sol sí que es importante. Tenemos que comprobar que se adapten bien a nuestra cara y que cubra completamente los ojos y la zona que los rodea con tal de evitar que los rayos entren por los lados.
  4. Cuando más oscuras más protegen. El color de la lente no tiene nada que ver con la protección UV. Lo que filtra es el material de fabricación y el tratamiento. Eso si, los colores más oscuros nos tapan más de la luz.
  5. Todas las gafas de sol tienen protección UV. Ojo que no todas las gafas protegen del UV. Se debe mirar bien las etiquetas porque algunas son complementos de moda simplemente.
  6. Sólo necesitamos gafas de sol en verano. Aunque en las èpocas estivales es cuando más las echamos en falta, la protección contra los UV es necesaria todo el año. Si no te gusta llevar gafas de sol en invierno puedes informarte sobre la protección UV que tienen tus gafas de vista (sí, una lente transparente puede filtrar parte del UV y siempre será mejor que no filtrar nada). Nuestra recomendación, pero, es utilizar las gafas solares todo el año.
  7. No hay gafas de sol de mala calidad. La afirmación que es mejor llevar gafas malas que no llevar no es del todo cierta. Aunque nos puedan proteger de parte de la radiación, llevar gafas de mala calidad nos puede provocar distorsiones en la visión, fatiga visual y dolores de cabeza.

En definitiva, de deben utilizar gafas de sol en invierno y verano. Los rayos UV dañan directamente la visión provocando un 

cal utilitzar ulleres de sol a l’hivern i a l’estiu. Els raigs UV danyen directament la visió provocant un envejecimiento prematuro del sistema ocular causante DMAE y Cataratas.

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